Tecnica Individuale Pallacanestro

Tecnica Individuale

L'allenamento con le lights e con i pannelli visivi e' un sistema di lavoro che ottimizza i tempi di apprendimento e migliora la performance sportiva, aiuta l'allenatore ad analizzare l'atleta attraverso valutazioni in tempo reale.

Test Fisici nella Pallacanestro

Test Fisici

Questi i test fisici proposti: valutazione antropometrica, valutazione funzionale statica e dinamica, valutazione della forza, valutazione metabolica, valutazione agilita', valutazione velocita'.

Analisi video allenamenti pallacanestro

Analisi Video

Costruire giocatori e giocatrici migliori nella comprensione del gioco con criteri di analisi e valutazione con riprese video, indicando un percorso all'atleta e al proprio allenatore da svolgere poi nella societa' di appartenenza.

Come lavora ITL?

Nella pallacanestro e' necessario elaborare quelle che sono le immagini in movimento perche' i giocatori si muovono in attacco e difesa, perche' la palla si muove ma soprattutto perche' mi muovo io. Le immagini sono molte, e si trovano in diversi punti del nostro campo visivo e si muovono con veocita' e direzioni diverse. Tenere tutto sotto controllo non e' facile ... distinguere i movimenti degli oggetti e delle persone vicine e lontane da noi richiede una grande visione periferica

Gli allenamenti che proponiamo con le light e con i panneli visivi ottimizzano i tempi di apprendimento e soprattutto migliora la performance sportiva. Inoltre, questo sistema di allenamento, aiuta l'allenatore ad analizzare l'atleta attraverso valutazioni in tempo reale.

Sviluppare lavori di miglioramento individuale specifico durante la simulazione di situazioni di gioco. Il valoro con le light ed i pannelli visivi si basa soprattutto su tre fattori:

  • l'occhio vede ...
  • il cervello codifica ...
  • il corpo si muove.
Sulla base di questi elementi abbiamo creato una serie di esercitazioni con e senza palla. Vogliamo, quindi, allenare in tempi rapidi alcune qualita' come l'attenzione, l'elaborazione, la decisione, la coordinazione oculo-manuale, la visione periferica, l'anticipazione visiva del gioco e soprattutto il gesto tecnico.